קטגוריות
ניהול, כספים ותמחור פודקאסט

מוזיקה לאימונים: הקצב הנכון לכל שיעור, עם דלית גרוף

דלית גרוף מכינה סטים של מוזיקה לאימונים ליותר מ-200 מאמנות וסטודיואים, ומסבירה איך בונים שעה של מוזיקה שמחזיקה קבוצה.

האנטומיה של העסק, פרק 16 · 45 דקות · יוני 2025

דלית גרוף עבדה עשר שנים בהייטק, הכינה פלייליסט לאימון של עצמה, וגילתה שהמאמנות והמתאמנות מחכות לימים שבהם היא מגיעה. היום היא מכינה סטים של מוזיקה לאימונים ליותר מ-200 מאמנות וסטודיואים. בפרק 16 היא מסבירה לנועם קפלן איך בונים שעה של מוזיקה שנשמעת כמו שיר אחד, ואיזה קצב מתאים לכל שיעור.

להאזנה בלי וידאו: הפרק בספוטיפיי.

על מה מדברים בפרק

דלית שרה בלהקות נוער ובלהקה צבאית, ואחר כך למדה מערכות מידע ועבדה עשר שנים בהייטק. לפני כחמש שנים התחילה להתאמן, והאימון היה לה קשה, אז הכינה לעצמה פלייליסט של שעה. המאמנים שמעו, ביקשו, ומשם זה הפך לעסק. בשנתיים האחרונות היא עובדת רק בו.

השירות שלה הוא מנוי חודשי לסטים של מוזיקה לאימונים, פעם בשבוע או כמה פעמים בשבוע. יש גם סטים בנושא מסוים, כמו אירוויזיון או מזרחית של פעם, סטים לחגים, וסטים בהתאמה אישית. כל סט היא בודקת בהליכה או באימון שלה, ועד חצי משבוע העבודה שלה הולך על חיפוש מוזיקה.

בתקופת הקורונה היא ניסתה להוציא סט שקט יותר, והתגובות היו מיידיות: הלקוחות רצו שעה שבה שוכחים את מה שקורה בחוץ.

מה לוקחים מהפרק

  • לכל סוג אימון יש טווח קצב. לפי דלית, פילאטיס ויוגה עובדים בערך ב-60 עד 90 BPM, כוח, פונקציונלי ותחנות ב-120 עד 130, ואירובי מ-140 ומעלה.
  • באירובי הקצב לא יכול ליפול באמצע. פלייליסט שמחפשים לבד ברשת מגיע עם שירים לא בקצב, עם נפילות ועם פרסומות.
  • סט טוב של שעה נשמע כמו שיר אחד ארוך, בלי מעבר צורם בין שירים.
  • שיר שכל הקבוצה מכירה מחבר את הקבוצה. בכוח, בפילאטיס וביוגה אפשר לשלב הפוגות ושינויי קצב בלי שזה יפריע לשיעור.
  • שינוי של 1 או 2 BPM לא מורגש באימון. כשלקוחה מבקשת דיוק כזה, דלית מסבירה לה בכבוד, ולפעמים מכינה לה גרסה כדי שתשמע בעצמה.
  • המוזיקה צריכה להתאים לקהל: גיל שלישי, נשים מהמגזר הדתי, נערות או מתאמנים בני 30 ומעלה.
  • העצה שלה לבעלות ובעלי סטודיו: להוציא החוצה כל מה שלא בתחום שלכם, מרואה החשבון ועד הפרסום, הטיפול בלידים והמוזיקה. נועם מוסיף שגם מי שמכין לכם את המוזיקה הוא חלק מהצוות.
  • נועם על שיווק: מוצר דיגיטלי שנמכר בכל הארץ צריך תקציב פרסום של כ-10,000 שקל בחודש, לעומת 1,500 עד 2,000 שקל לקהל מקומי.

פרקי הזמן

  • 0:00 מזמרת בלהקות לתואר ולהייטק
  • 2:27 ההחלטה לעזוב את ההייטק
  • 3:50 פלייליסט לאימון של עצמה שהפך לעסק
  • 5:52 מוזיקה וכושר: איזה BPM לכל אימון
  • 8:18 מנוי חודשי לסטים, ולמה לא ספוטיפיי
  • 12:05 מוזיקה שמחברת קבוצה, בקשות וסטים בהזמנה
  • 17:15 מתי אומרים ללקוחה לא, וחיפוש מוזיקה
  • 21:01 קשר קרוב עם המאמנות, חתונות ופתיחות סטודיו
  • 26:30 מי שעושה לכם מוזיקה הוא חלק מהצוות
  • 29:58 סטים בתקופת הקורונה והמלחמה
  • 34:03 להוציא החוצה את כל מה שלא בתחום שלכם
  • 37:09 שיווק מקומי מול שיווק ארצי
  • 41:15 שאלות הסיום

מי זו דלית גרוף

דלית היא מוזיקאית, יוצרת ודיג'יית. היא שרה בלהקות נוער ובלהקה צבאית, למדה מערכות מידע ועבדה עשר שנים בהייטק. בחמש השנים האחרונות היא מכינה סטים של מוזיקה לאימונים למאמנות ולסטודיואים בכל הארץ, ומתקלטת גם באירועים שלהן, מחתונות ועד פתיחות של סטודיואים.

עוד פרקים

כל הפרקים של האנטומיה של העסק נמצאים בעמוד הפודקאסט, וגם בספוטיפיי וביוטיוב.

לבעלות ובעלי סטודיו שרוצים לעבוד על הצד העסקי עם ליווי צמוד, יש את תוכנית הליווי העסקית של Taking Control.

דילוג לתוכן